La maternité est un voyage sans pareil, rempli de joie, de défis et de moments de profonde transformation. Pourtant, dans un monde où les nouvelles mamans se sentent souvent isolées et sans soutien, beaucoup voient...

Il est facile de se fixer des objectifs, mais il est difficile de s'y tenir. Qu'il s'agisse de prendre de nouvelles habitudes, de poursuivre des ambitions à long terme ou simplement de réaliser des projets quotidiens, la plupart d'entre nous...

Que peut m'apporter le microdosage ? Vous êtes-vous déjà demandé : "A quoi ressemble le microdosage et qu'est-ce qu'il peut faire pour moi ?" Pour expliquer les bénéfices du microdosage de psilocybine, j'utilise toujours cette formule simple mais...

Rédigé par le Dr Lotfi, docteur en neurosciences. Vous envisagez de remplacer vos antidépresseurs par un microdosage ? De nos jours, de nombreuses personnes repensent la façon dont elles prennent soin de leur santé mentale, remettant en question non seulement...

Vous en avez assez de lutter contre votre propre corps ? Vivre avec une maladie auto-immune peut donner l'impression d'un combat sans fin. Et s'il existait un moyen de soutenir votre parcours avec quelque chose d'inattendu ? Découvrez comment les micr...

Pourquoi nos champignons parlent le langage de votre corps Avez-vous déjà eu l'impression que les produits destinés aux femmes manquaient un peu leur cible ? Comme s'ils avaient été conçus par quelqu'un qui n'a jamais eu à faire face aux ballonnements, au brouillard cérébral, aux...