Microdosage de psilocybine pour la santé des femmes

Article rédigé par Jennifer Chesak, auteur de Le manuel de la psilocybine pour les femmes.

Le thème de la santé des femmes (ou des personnes assignées au sexe féminin à la naissance) me touche personnellement, non seulement parce que je suis une femme, mais aussi parce que je souffre d'endométriose.

Je connais de première main les difficultés rencontrées pour obtenir des soins - et encore moins des soins adéquats ou optimaux - pour cette pathologie et d'autres pathologies qui affectent uniquement le corps féminin, qui affectent le corps féminin de manière disproportionnée ou qui affectent le corps féminin différemment du corps masculin.

Les chercheurs ont généralement relégué la santé des femmes au second plan par rapport à celle des hommes. Et bien que nous progrès dans l'industrie des psychédéliques, les recherches antérieures sur ces thérapies n'ont pas tenu compte des effets différents qu'elles peuvent avoir sur le corps féminin.

Mon livre Le manuel de la psilocybine pour les femmes explore ces sujets en profondeur, mais j'ai compilé ici la version résumée de la façon dont la psilocybine peut avoir un impact sur le cycle menstruel et peut donc avoir des applications pour gérer l'endométriose, le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), la ménopause, et d'autres changements ou déséquilibres hormonaux.

 

Comment le microdosage peut-il affecter le cycle menstruel ?

Avant de nous pencher sur les conditions individuelles, examinons comment le microdosage de psilocybine peut affecter le cycle menstruel. Les scientifiques du Centre de recherche sur les psychédéliques et la conscience de l'École de médecine de l'université Johns Hopkins ont pris de l'avance dans l'étude de ce sujet. Je leur en suis reconnaissante.

À travers des études de cas et des rapports anecdotiques, ils ont glané trois idées sur la façon dont la psilocybine peut affecter le cycle menstruel.

• La psilocybine peut provoquer l'apparition de règles plus tôt que prévu au cours du cycle.
• La psilocybine peut réguler le cycle menstruel s'il est devenu irrégulier.
• La psilocybine peut faire réapparaître un cycle menstruel pendant les années de reproduction s'il a été absent (également appelé aménorrhée).

 

Comment le microdosage peut-il contribuer à l'équilibre hormonal ?

Pourquoi la psilocybine pourrait-elle provoquer les changements mentionnés ci-dessus ou avoir un impact sur l'équilibre hormonal en général ? Les chercheurs de l'Université Johns Hopkins ont émis l'hypothèse que les mécanismes sont liés à des chevauchements entre le système de notre corps qui contrôle le cycle menstruel et le système qui contrôle notre réponse au stress. 

Nos cycles menstruels se déroulent le long de ce que l'on appelle l 'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPG). Il s'agit d'une boucle de rétroaction entre notre cerveau et nos ovaires. Essentiellement, lorsqu'une hormone se déclenche, elle signale la libération ou la suppression d'une autre hormone. C'est pourquoi nous connaissons les différentes phases du cycle menstruel. 

Notre réponse au stress se produit le long de ce que l'on appelle l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS). Lorsque nous ingérons de la psilocybine, nous activons les récepteurs de la sérotonine et avons un impact sur l'axe HPA.

Leur nom indique que l'axe du cycle menstruel (HPG) et l'axe de la réponse au stress (HPA) se chevauchent, notamment dans le cerveau, avec l'hypothalamus et l'hypophyse. Et quiconque a déjà eu ses règles sait que ces axes interagissent les uns avec les autres. Le stress a un impact sur le cycle menstruel, et nos cycles peuvent parfois nous rendre plus stressées.

Pour ces raisons, les chercheurs pensent que la psilocybine peut avoir un impact sur le cycle menstruel, et de même, nos cycles menstruels peuvent également avoir un impact sur nos expériences avec la psilocybine. Encore une fois, nous avons besoin de beaucoup plus de recherches sur ces sujets, mais les premiers résultats suggèrent un potentiel pour le rôle de la psilocybine dans l'aide aux conditions liées aux déséquilibres des hormones sexuelles et au cycle menstruel.

 

Comment le microdosage peut-il aider dans le cas de l'endométriose ?

L'endométriose L'endométriose est une maladie inflammatoire systémique qui touche 10 % des personnes de sexe féminin à la naissance. Dans de rares cas, elle peut affecter le corps masculin. L'endométriose survient lorsque du tissu imitant la muqueuse de l'utérus (endomètre) se développe ailleurs dans le corps, provoquant des douleurs et d'autres complications. Ce tissu (appelé lésions d'endométriose) libère des molécules inflammatoires et augmente les signaux de douleur. Les chercheurs considèrent l'endométriose comme l'une des 20 maladies les plus douloureuses.

Nous ne disposons pas encore d'études portant directement sur l'impact de la psilocybine sur l'endométriose. Cependant, d'autres recherches sur la psilocybine peuvent fournir quelques indices. Par exemple, une étude a montré que la psilocybine pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires. Pour cette étude, les chercheurs ont pris quatre extraits de psilocybine d'eau chaude et les ont placés sur des cellules humaines en laboratoire.

Les chercheurs ont constaté que les extraits de psilocybine régulaient à la baisse des molécules pro-inflammatoires spécifiques et des enzymes liées à la signalisation de la douleur. Ce qui est intéressant dans cette étude, c'est que la psilocybine a régulé les molécules et les enzymes spécifiques sécrétées par les lésions d'endométriose. Bien qu'il soit nécessaire d'approfondir les recherches sur ces liens, la psilocybine pourrait théoriquement contribuer à la prise en charge de l'endométriose, en réduisant potentiellement l'inflammation et en soulageant la douleur.

La psilocybine pourrait avoir d'autres applications pour l'endométriose. Nous savons que la psilocybine a montré son efficacité pour soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété. De nombreuses personnes atteintes d'endométriose souffrent de dépression et d'anxiété, et les prestataires de soins mal informés disent souvent aux patientes que leur état de santé mentale est à l'origine de leurs douleurs endométriosiques. Cependant, les chercheurs ont découvert, grâce à des études sur les animaux, que l'inverse est vrai : l'endométriose provoque des changements cérébraux qui qui favorisent la dépression et l'anxiété et exacerbent les signaux de douleur.

 

Comment le microdosage peut-il aider à traiter le trouble dysphorique prémenstruel ?

Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM)Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui touche environ 8 % des personnes de sexe féminin à la naissance, est une forme grave et sévère du syndrome prémenstruel (SPM). Les symptômes, qui tendent à se manifester dans la semaine précédant les règles, sont souvent à la fois physiques (crampes, douleurs dorsales, ballonnements, vomissements, etc.) et psychologiques (irritabilité, dépression, sautes d'humeur, brouillard cérébral, etc.)

Bien que les chercheurs ne connaissent pas la cause exacte du trouble dysphorique prémenstruel, le système sérotonergique est étroitement lié aux changements hormonaux du cycle menstruel. Les personnes souffrant de trouble dysphorique prémenstruel peuvent être plus sensibles aux montagnes russes des niveaux d'œstrogène et de progestérone dans la phase lutéale (la seconde moitié du cycle menstruel) et plus particulièrement à l'impact de ces changements hormonaux sur le système sérotoninergique. Encore une fois, lorsque nous utilisons la psilocybine, nous activons les récepteurs de la sérotonine.

En outre, lorsqu'elles sont dans la phase lutéale du cycle menstruel, les personnes souffrant de TDP présentent une réponse accrue de l'amygdale aux stimuli négatifs, par rapport aux personnes ne souffrant pas de TDP. L'amygdale joue un rôle crucial dans la façon dont nous traitons les émotions, en particulier la peur et l'anxiété. Bien que nous ne disposions pas d'essais cliniques portant spécifiquement sur les personnes souffrant de TDP, nous savons que la psilocybine réduit la réponse de l'amygdale aux stimuli négatifs.

De plus, la chercheuse Alana Cookman, dans le cadre de son doctorat, a mené des recherches basées sur des enquêtes. recherche basée sur une enquête afin de déterminer l'expérience des personnes qui utilisent des doses plus importantes de psilocybine pour gérer le trouble dysphorique prémenstruel. Presque toutes les personnes interrogées ont constaté une réduction des symptômes du trouble dysphorique prémenstruel grâce à l'utilisation de la psilocybine.

Que savons-nous du microdosage ? Dans leur série de cas mentionnée ci-dessus dans la section sur le cycle menstruel, les chercheurs de Johns Hopkins ont partagé une étude de cas d'une femme souffrant de trouble dysphorique prémenstruel. Bien que le microdosage de psilocybine n'ait pas semblé réduire ses symptômes, la femme a reconnu que le psychédélique l'avait aidée à mieux fonctionner malgré ces symptômes.

 

Comment le microdosage peut-il aider à traiter la ménopause ?

Le microdosage peut également contribuer à la périménopause et à la ménopause. Cette section mérite qu'on lui consacre un article entier, et vous trouverez une section solide à ce sujet dans mon livre. Mais je vais vous donner ici la version abrégée.

La psilocybine peut aider à la transition vers la ménopause d'au moins quatre façons, voire plus : 

• Sur la base de la recherche sur la dépression en général, la psilocybine pourrait aider à soulager la dépression liée à la ménopause.
• Il peut aider à résoudre les problèmes de dysfonctionnement sexuel féminin, très répandus chez les personnes péri- et postménopausées, en contribuant à améliorer la communication entre partenaires intimes et l'image du corps.
• Il peut aider à traiter les réactions traumatiques ; les antécédents de traumatisme sont liés à l' aggravation des symptômes de la ménopause.
• En stimulant la neuroplasticité dans le cerveau, la psilocybine peut aider les gens à s'engager dans des changements de comportement souhaités, tels que la réduction de la consommation d'alcool, le changement de régime alimentaire, et plus encore - ce qui peut aider à faciliter la transition vers la ménopause.

 

À emporter

Vous trouverez des informations détaillées sur ces sujets et d'autres concernant la psilocybine et la santé des femmes dans mon livre. Mais j'espère que ces quelques informations vous ont donné un bon aperçu du potentiel des champignons magiques microdosés.

Pour essayer le microdosage, vous pouvez vous appuyer sur les produits de microdosage de champignons de confiance de Mabelet sur l'expérience de son application. J'adore le programme de microdosage programme de microdosage en pleine conscience et la possibilité de suivre/journaliser vos expériences en cours de route. Le journal vous aide à évaluer si et comment le microdosage a un impact sur vos symptômes.

Comme toujours, n'hésitez pas à m'envoyer un message sur les réseaux sociaux(@jenchesak) si vous avez des questions concernant le potentiel de la psilocybine pour aider à la santé des femmes. Je ne peux pas donner de conseils médicaux, car je ne suis pas médecin, mais je peux peut-être vous orienter dans la bonne direction ou vers plus d'informations. Je vous souhaite bonne chance dans votre démarche !